5 Passos Como Iniciar um Coaching Individual Eficaz

O coaching online tornou-se cada vez mais popular, pois ajuda as pessoas a atingirem todo o seu potencial junto com os objetivos principais.

As pessoas querem crescimento pessoal e profissional, e os coaches online as auxiliam em qualquer aspecto que seja solicitado. 

No entanto, existem certas dificuldades nas sessões de coaching individual e, para ser um coach de sucesso, você precisa seguir várias etapas.

Neste artigo, revisaremos tudo sobre o coaching individual, começando com a definição, continuando com os prós e contras e terminando com as principais etapas que você deve seguir. 

Então, se você está pronto, vamos começar.

O que é coaching individual?

Basicamente, o coaching individual é a sessão de coaching em que o coach e o coachee trabalham juntos. Esses tipos de sessões de coaching podem ser online ou offline. Simplificando, isso é coaching individual.

Existem treinadores de namoro, carreira,  estilo de vida , negócios, e todos os outros treinadores do mercado atual. Como o nome do nicho sugere, eles ajudam você a atingir seus objetivos em determinadas áreas da vida.

Um coach pode ajudar o coachee a:

• Tenha uma visão mais clara do futuro e dos objetivos e seja mais específico
• Descubra o que o coachee realmente ama e deseja alcançar na vida ou o significado da vida 
• Estabeleça metas SMART e acompanhe o progresso em direção à conquista 
• Implementar planos de desenvolvimento individual que orientam os coachees ao longo de sua jornada

O trabalho do Coach visa ajudá-lo a atingir um objetivo específico em um período pré-definido. Normalmente, esse período pode levar de três meses até um ano. A maioria das sessões de treinamento de coaching dura mais de uma hora, uma ou duas vezes por semana, durante alguns meses. O comprimento depende das necessidades e objetivos individuais. 

Benefícios do coaching individual

Agora é hora de dar uma olhada nos benefícios do coaching individual. Do ponto de vista do cliente, os benefícios são:

• Atingimento de metas com uma abordagem altamente individualista e centrada no cliente: ao participar de uma sessão individual, toda a atenção está voltada para o coachee, tornando o processo geral muito mais fácil. 
• Confiança. As sessões de coaching influenciam muito o nível de confiança dos clientes, tornando-os mais confiantes sobre si mesmos e suas vidas. Por que? Porque um dos principais elementos de um cochin individual de sucesso é o aumento e o trabalho constante nos níveis de autoconsciência do cliente.

Do ponto de vista do treinador, os benefícios são:

• Maiores margens de lucro . Se você é conhecido no mercado e geralmente é um bom profissional, as pessoas pagarão bastante para que você possa treiná-las. 
• Melhores resultados. Claro, o coaching em grupo é eficiente; no entanto, todos nós somos diferentes. Portanto, o coaching individual traz os melhores e mais rápidos resultados possíveis. Portanto, quando os clientes obtêm resultados rápidos e bons, eles estão prontos para compartilhar sua experiência com outras pessoas, atraindo novos clientes para você. 
• Mais fácil de focar. As sessões individuais são mais fáceis de gerenciar e duram menos do que as sessões em grupo.

Desvantagens do coaching individual

Entretanto, em termos de desvantagens, existem algumas, maioritariamente do ponto de vista do treinador:

• Demorado. As sessões de coaching, especialmente as individuais, podem consumir muito tempo; imagine quantos novos alunos você poderia ter se tivesse feito isso em grupos em vez de individualmente. 
• Margens de lucro. Isso pode ser surpreendente, pois incluímos alto lucro nas vantagens, mas se você não tem muitos alunos que fazem sessões individuais, então poucos deles apenas reduzem seu tempo e margens de lucro. Em vez disso, você poderia passar o mesmo tempo com mais alunos e ganhar mais dinheiro. Porém, mais uma vez, isso é extremamente individual; além disso, como profissional, você deve perceber a vitalidade das sessões individuais com determinados clientes.

3 estratégias para o coaching individual

Essas estratégias são basicamente métodos de coaching, sendo os mais eficientes e famosos o Autocrático, o Democrático e o Holístico. Cada estratégia funciona bem para diferentes tipos de pessoas. Se uma abordagem clientholistic funcionou, você não pode ter certeza de que funcionaria em outra também.

Portanto, é vital dominar todas as estratégias para poder fornecer uma abordagem individual dependendo do cliente. Além disso, a eficiência da estratégia escolhida também depende das circunstâncias e prazos.

Então, vamos começar a revisão de cada estratégia. 

Estratégia 1 – Democrática

A democracia é boa tanto na liderança quanto no coaching. Em um ambiente democrático, o cliente desempenha um papel importante na formação da estratégia. Basicamente, essa estratégia funciona melhor se não houver “prazos” muito pressionados. Com o coaching democrático, o coach e o coachee podem ter sessões introdutórias, definir as metas ao longo do treinamento e decidir juntos sobre os aspectos vitais do processo de treinamento. 

Estratégia 2 – Autocrático

O coaching autocrático gira em torno da ideia de que o coach sabe melhor. Uma estratégia autocrática funciona melhor quando há um objetivo específico que deve ser alcançado em um curto período de tempo. Portanto, há pouca ou quase nenhuma contribuição necessária do cliente na formação da estratégia de alcance de metas, em vez de apenas ouvir e fazer o que o coach diz. 

Estratégia 3 – Holística 

A liderança holística, por exemplo, concentra-se em criar um ambiente confortável o suficiente para o cliente, de modo que ele se sinta livre para explorar. Além disso, é, em certo sentido, uma combinação dos estilos democrático e autocrático. Por exemplo, muitos  treinadores de saúde adotaram a estratégia holística. No entanto, em termos de coaching, uma estratégia holística se concentra na espiritualidade e em como a espiritualidade pode afetar as aspirações de alguém. Simplificando, “Mente Saudável é igual a Corpo Saudável”.

Mais uma vez, um lembrete de que, para o sucesso da sessão de coaching, você deve analisar o cliente e as circunstâncias para avaliar qual estratégia funcionará melhor para ele. 

De quais habilidades o treinador precisa?

Apenas a implementação de estratégias não permitirá que você se torne um bom treinador. para ser um profissional, você precisa ter um conjunto de habilidades, como:

• Fundamentos profissionais. Os treinadores não são apenas  criadores de cursos online ; você precisa ter certas certificações, bases e experiência e estar ciente da ética profissional. 
• Comunicação. Um bom treinador definitivamente tem excelentes habilidades de comunicação e escuta. 
• Questionamento poderoso. Além disso, os coaches sabem como fazer as perguntas certas que orientam os clientes. 

5 etapas para criar sessões de coaching individuais eficazes

A parte principal deste artigo é – Os 5 principais passos para criar sessões de coaching eficazes.

Passo 1 – Estabeleça Objetivos Claros 

Quando alguém vem até você como coach, espera crescimento pessoal e mantém um determinado objetivo em mente. No entanto, ninguém disse que o objetivo foi formulado corretamente; pode ser, por exemplo, muito geral. Você precisa ajudar seu cliente a identificar os principais objetivos que deseja alcançar em um período específico; uma boa técnica é  definir metas SMART . Cada meta deve ser específica, mensurável, alcançável, realista e específica no tempo.

Além disso, estabeleça metas ao longo da sessão de treinamento, por exemplo, resultados esperados, progresso, etc., para que você também tenha uma ideia clara do que os clientes trouxeram e com o que sairão. 

Etapa 2 – Faça as perguntas certas 

Como mencionamos antes, todo o sucesso do coaching depende de fazer as perguntas certas. Como profissional, você não pode simplesmente dar respostas porque elas serão usadas uma única vez. Você precisa orientar seu coachee ao longo do caminho e ajudá-lo a encontrar as respostas para o que procura com o conjunto de perguntas orientadoras. Por exemplo, perguntas como:

• Qual é o seu principal objetivo e como isso mudará sua vida?
• Qual é a sua maior força?
• Qual é a sua maior fraqueza?
• Quais são seus maiores medos e por que você os teme?
• O que te diferencia do resto?
• O que você precisa agora?

O conjunto de questões apresentadas acima visa aumentar os níveis de autoconsciência do cliente, parte essencial da  Inteligência Emocional . 

Etapa 3 – Tenha a estrutura e a frequência corretas

As sessões de coaching individuais devem ser realizadas semanalmente. A frequência mais utilizada é uma vez por semana, de 40 minutos até uma hora e meia. As sessões de coaching devem ser regulares para haver progresso. 

Passo 4 – Faça Sessões de Feedback 

Seu cliente veio até você para crescer. Eles esperam seu feedback sobre o progresso. Acompanhe seu progresso e dê feedback construtivo. Tenha cuidado com as palavras para motivar e não desmotivá-los acidentalmente. 

Passo 5 – Linguagem Corporal Eficaz

Sessões de coaching individuais requerem uma comunicação eficaz. Como você sabe, a comunicação não é apenas oral, mas também  corporal . Em um nível subconsciente, as pessoas tendem a se sentir mais ou menos confortáveis ​​perto de outras, dependendo de sua linguagem corporal.

Portanto, seu último PASSO PRINCIPAL a seguir é trabalhar em sua linguagem corporal. Por exemplo, pratique na frente do espelho e aprenda a se comunicar de forma mais eficaz. Além disso, você pode ler materiais ou assistir a  vídeos educativos sobre cada postura ou gesto.

Além de aprender a controlar sua linguagem corporal para se tornar um comunicador mais eficaz, você também precisa ler as dicas da linguagem corporal do cliente para desenvolver uma estratégia eficiente para trabalhos futuros. 

4 perguntas a serem feitas durante o treinamento 1:1

No entanto, além das etapas principais, para realizar sessões de coaching bem-sucedidas e trazer resultados em tempo real aos clientes, você também precisa fazer um certo conjunto de perguntas. O poder do coaching está nas habilidades de questionamento, pois as perguntas visam despertar o potencial do coachee.

Claro, é natural que as perguntas variem dependendo do tipo de coach que você é (carreira, namoro, etc.); no entanto, há perguntas que qualquer treinador deve fazer. Tenha em mente que um profissional não dá respostas.

O objetivo do coaching é tornar o cliente independente e fazer perguntas que desbloqueiem o potencial. As respostas a essas perguntas devem torná-los mais autoconscientes e abertos a um maior crescimento pessoal.

Então, aqui estão exemplos de quatro perguntas que você deve fazer durante a sessão. 

Questão 1 – Quais são seus objetivos e expectativas de nossas reuniões?

Com essas perguntas, você poderá entender o objetivo deles e ter uma ideia mais clara de como deve orientá-los para isso. Além disso, você estará ciente de suas expectativas e, em caso de confusão, explique o que os coaches realmente fazem e o que os clientes devem esperar. Alguns clientes não sabem do que se trata o coaching e esperam respostas do coach em vez de perguntas. 

Questão 2 – Que outras áreas da sua vida o preocupam e gostaria de melhorar?

Com essa pergunta, o coach entenderá melhor o cliente, incluindo o que o incomoda e o que ele realmente deseja melhorar. Qualquer tipo de coaching toca mais de um aspecto da vida. 

Questão 3 – Como é o sucesso para você e como você saberia se o alcançou? 

Os clientes muitas vezes não sabem o que é sucesso, e é realmente diferente para todos. Quando eles entenderem mal o que é o sucesso para eles e como isso os faz sentir, este será o passo em que eles estarão prontos para dar passos práticos em direção a ele.

Questão 4 – Por que é importante para você atingir seu objetivo?

Se você não sabe por que deseja a coisa X, não pode obter a coisa X. Portanto, certifique-se de que seu cliente compreenda totalmente a vitalidade de seu objetivo.

Por que fazer seu treinamento individual on-line?

As sessões de coaching 1 a 1 podem ser realizadas online e trazem ainda mais benefícios para ambas as partes do que as tradicionais. Por exemplo, se a sessão for offline, você terá que:

• Investir em um espaço/alugar o local 
• Gaste tempo e dinheiro com transporte 
• Gaste energia arrumando o espaço antes que o cliente chegue, e o mesmo para cada próximo cliente

Além disso, o cliente terá que gastar tempo e energia com transporte, talvez tenha ansiedade social e seja mais fácil participar da sessão no conforto de suas próprias casas. 

Treinamento on-line individual ou cursos on-line?

Você tem que entender a enorme diferença entre eles. Os cursos online , sejam eles presenciais ou pré-gravados, visam equipar os alunos com certos conhecimentos e habilidades em uma área específica. Enquanto isso, o coaching online é centrado no indivíduo; visa, antes, equipar-se com habilidades para a vida, com o método de fazer perguntas, para que os clientes encontrem as respostas por si mesmos.

Prós e contras de ser um criador de cursos online

Prós 

• Ótima Fonte de Renda Passiva: depois de gravar o curso, você pode revendê-lo quantas vezes quiser. 
• Desenvolverá suas habilidades de criação, organização e gerenciamento de conteúdo
• Mais fácil de trabalhar com os alunos, não muito individualista, na maioria das vezes até genérico 
• Custos iniciais baixos 
• Melhor  conteúdo educacional que agrega valor ao público e ao mesmo tempo atrai novos alunos por oferecer a eles oportunidades de aprendizado individualizado. 

Contras

• Grandes investimentos de tempo para criar vídeos de alta qualidade, recursos visuais, etc.; 
• Mercado competitivo, então a promoção se torna mais difícil 
• Dificuldades na criação do site
• Você deve investir muito tempo em todas as plataformas possíveis para promover seu curso.

Prós e Contras do Coaching Online 

O coaching online pode exigir muito mais custos iniciais em termos de certificação de coaching, pois você precisa ser um profissional. No entanto, existem muitos benefícios em ser um coach online . 

Prós 

• Agrega Valor pelo foco no crescimento pessoal do cliente. Você literalmente ajuda as pessoas a mudarem suas vidas e atingirem todo o seu potencial. 
• Realização pessoal, de acordo com as estatísticas, a maioria dos coaches se desenvolve como pessoa também enquanto trabalha com clientes. Coaching é um dos trabalhos mais gratificantes. 
• Potencial de alto rendimento. As pessoas pagam muito mais por coaching e sessões individuais que mudarão suas vidas do que por cursos online. 
• Construa um relacionamento valioso de longo prazo e forme parcerias eficazes 

Contras

• Pode ser difícil trabalhar com determinados clientes e requer muita energia e boa memória.

Se você der uma olhada na lista de prós e contras, não importa qual você escolha até o final do dia, apenas certifique-se de que, se você realmente ama o que faz, os contras não importam mais.

Além disso, se você já é um criador de cursos online, sempre pode investir tempo e energia para aprender o coaching online e se tornar um. O mesmo vale para  treinadores online ; você sempre pode criar cursos online. Este mundo está fora dos limites; apenas siga seu coração.