11 Estilos de Coaching: Definição Detalhada

Atualmente, o coaching é uma das formas mais populares de experiência de ensino e aprendizagem.

Por que? Porque o coaching oferece uma experiência de aprendizagem personalizada voltada para o crescimento profissional ou pessoal. 

O coaching, porém, tem vários estilos diferentes, e é fundamental conhecer todos eles para se tornar um bom treinador. Este artigo cobrirá 11 estilos de treinamento com definições e exemplos detalhados.

Então, se você está pronto, vamos começar!

Qual é o estilo de coaching?

Em primeiro lugar, vamos entender a definição geral de estilo de coaching. O  estilo de coaching é basicamente uma maneira única que um coach implementa ao longo do processo de orientar um  indivíduo ou grupo de pessoas para alcançar certas coisas ou tomar certas decisões.

Basicamente,  o coaching trata de ajudar as pessoas a atingir todo o seu potencial e crescer. Enquanto isso, o estilo de coaching é uma forma específica que o coach implementa ao longo do processo. 

A importância do estilo de coaching

O estilo de coaching é vital por muitas razões, algumas das quais são:

• Certos estilos podem ser adequados para um e inadequados para outro. Para algumas pessoas, o estilo democrático funciona melhor; para outros, o autocrático. Você tem que dominar alguns estilos diferentes para poder fornecer a solução mais eficiente para o cliente. 
• O estilo ou estilos que você escolher como treinador devem ser dominados por você e também fazer você se sentir confortável. Se você escolher um estilo que não é totalmente identificável, isso pode levar a uma energia drenada e opressiva.

Os cinco principais e outros seis estilos de coaching com exemplos

Existem cinco estilos de coaching principais e outros seis que  os coaches profissionais usam. Ao longo deste artigo, examinaremos detalhadamente cada estilo e identificaremos seus benefícios ou possíveis desvantagens. No entanto, não importa qual você escolher, certifique-se de que:

• Você está bem familiarizado com isso 
• Ele combina com seu modelo 
• Ele atende aos desejos e expectativas do cliente e os guiará para a ação real.

Agora, vamos finalmente dar uma olhada nos estilos.

Os 5 principais estilos de coaching 

Coaching Democrático

O coaching democrático é a forma mais “livre” de coaching, como o próprio nome sugere. Basicamente, com esse estilo de coaching, o coachee tem o máximo de liberdade e responsabilidade pelos resultados finais. O coach simplesmente está lá para acompanhar o progresso e, de alguma forma, contribuir e motivar o cliente para novas ações.

Ou ajude-os a encontrar a melhor maneira de conseguir algo que desejam. Esse tipo de  coaching é benéfico porque não apenas ajuda os clientes a crescer, mas também melhora suas habilidades de tomada de decisão.

Portanto, seu foco principal, se você escolher esse estilo, é garantir que o cliente se sinta empoderado e também ajudá-lo a se sentir no controle da situação. 

Exemplo:

Por exemplo, se uma pessoa chega até você sem objetivos específicos em mente ou conceitos muito amplos em vez dos objetivos, e ela não tem falta de tempo, esse é um dos melhores estilos para implementar. Dessa forma, você guiará o cliente durante todo o processo e contribuirá para o seu crescimento pessoal. 

Você pode filtrar ou criar uma lista de novos objetivos usando o SMART ou outras técnicas de criação de objetivos e trabalhar mais para alcançá-los juntos.
Esta estratégia é a melhor opção para treinar uma pessoa que quer aprender a andar de bicicleta; que permite ao coachee decidir o processo de aprendizado por meio da definição de metas, escuta ativa, simulação de realidade virtual e acompanhamento do progresso. Às vezes, o coach participa com o coachee para atingir metas.
Essa estratégia permite que uma pessoa decida  como escolher uma bicicleta  de acordo com suas necessidades.

O cache democrático equipará o cliente com habilidades essenciais para a vida, como assumir e perceber que eles são os únicos responsáveis ​​e têm controle sobre a situação. Isso os equipará com  inteligência emocional , paciência, diligência, autoconsciência e habilidades de tomada de decisão. Portanto, uma sessão de coaching como essa mudará literalmente sua abordagem de vida e mentalidade até o final do treinamento.

Coaching autoritário

O estilo de coaching autoritário geralmente é implementado quando um coachee tem um objetivo claro e o coach está lá para ajudá-lo a alcançá-lo. Basicamente, esse estilo é sobre o coach decidir o que, quando e onde o coachee vai fazer que potencialmente contribuirá para a obtenção dos resultados desejados. No entanto, o plano geral é discutido com o cliente. O coaching autoritário também é mais adequado se o cliente tiver um limite de tempo de pressão.

No entanto, para ser um coach autoritário de sucesso, você deve estar equipado e treinado, pois os clientes buscam resultados rápidos e duradouros que você garante. Você pode trabalhar a mentalidade, o subconsciente etc. e, nessa situação, os clientes apenas seguem o que você diz. Claro, ainda é coaching, então você deve estar atento aos seus sentimentos em relação a determinados exercícios/atividades, bem-estar e acompanhar seu progresso.

Além disso, para ter sucesso com esse estilo, tenha em mente a vitalidade do fator confiança em você. Se os clientes vão seguir o que você diz, eles devem confiar em você primeiro.

Exemplo:

Se o cliente já tem um objetivo específico em mente e deseja um plano simples e eficiente para alcançá-lo, o estilo de coaching autoritário é o caminho a seguir. 

coaching holístico

A crença na qual se baseia todo o estilo é “equilíbrio e harmonia”, juntamente com a interconexão entre tudo nesta vida. Portanto, o estilo holístico trata de encontrar equilíbrio em tudo, inclusive  na tomada de decisões . Esse estilo de coaching visa ampliar a visão de mundo do coachee e ajudá-lo a enxergar mais do que está por aí, inclusive oportunidades.

Basicamente, esse tipo de coaching visa “abrir” o cliente e é o melhor se os clientes reformularem sua mentalidade para experimentar a vida de maneira mais plena e prazerosa. O coaching holístico ajudará os clientes a se conectarem com seu eu interior, se entenderem melhor e encontrarem as melhores soluções para vários dilemas.

Exemplo:

Se um coachee veio até você sem um conjunto muito específico de objetivos financeiros, amorosos ou de carreira, mas com uma ideia geral de mudar suas vidas e torná-los melhores, o estilo de coaching holístico os beneficiará mais. Com o coaching holístico, você pode ajudá-los a examinar e analisar várias situações e aspectos e crescer como pessoa. Ajude-os no processo de reformulação de suas mentes e dê-lhes ferramentas para que possam criar suas próprias realidades.

Coaching autocrático

O coaching autocrático está muito próximo do estilo de coaching autoritário, embora se no autoritário o cliente e o coach cheguem a um acordo mútuo sobre o plano futuro, no coaching autocrático, o coach decide em última instância todos os aspectos (além do objetivo).

O coaching autocrático é o melhor estilo para ensinar os clientes a permanecerem comprometidos com seus objetivos e futuro. Além disso, ajudará os clientes a aprender a disciplina.

Exemplo:

O melhor exemplo e uma das áreas mais adequadas para o coaching autocrático é  o preparo físico . Digamos que o cliente veio até você para perder dez quilos ou ganhar 5 quilos ou apenas construir músculos, ele não é especialista na área e tudo o que deseja é alcançar o resultado. Como o treinador que eles escolheram para confiar, você deve continuar sendo confiável, pressionando um pouco e implementando o estilo autocrático para levá-los aos objetivos que desejam. 

Treinamento de visão

Simplificando, o Vision Coaching é um estilo de coaching que se baseia principalmente no feedback, no desenvolvimento de habilidades de liderança e em várias visualizações de técnicas futuras. Quando o coachee recebe feedback, ele deve ser capaz de implementá-lo para atingir a próxima meta.

Os clientes devem receber feedback regularmente e refletir sobre seus objetivos anteriores para entender seu progresso. O coaching baseado em visão também ensina ao cliente uma técnica de visualização do eu futuro para melhor motivação e realização eficiente de metas de longo prazo com recursos em tempo real. 

Os outros 6 estilos de coaching

Coaching laissez-faire

Simplificando, o coaching laissez-faire é o meio termo entre os estilos democrático e autocrático. Além disso, é um dos estilos de coaching mais amplamente utilizados.

Ele reúne todos os benefícios do coaching autocrático e democrático, sintetizando o que há de bom e eliminando as desvantagens dos estilos, criando em certo sentido o estilo “perfeito”. Claro, pode não funcionar para alguns clientes ou em determinadas áreas.

A chave, independentemente do estilo que você escolher, é entender o que funciona melhor para o cliente, pois o coaching é extremamente individualista.

Exemplo:

Um exemplo de estilo Holístico poderia ser um determinado programa de treinamento desenhado para atingir o resultado em um aspecto específico, porém com a liberdade de decisão que detém o coachee. Então, basicamente, você pode oferecer abordagens individuais, exercícios específicos e atividades, mas ao mesmo tempo treinar o coachee para assumir e realizar o controle sobre a situação. Além disso, ajudando-os a compreender que a conquista de um objetivo depende apenas de sua mentalidade. Assim, eles ficam mais organizados, mas ao mesmo tempo livres. 

Treinamento burocrático

Este estilo de coaching é melhor se você trabalha com grupos maiores, especialmente se for  treinamento de funcionários para aumentar a eficiência e produtividade dos funcionários. As sessões de coaching burocrático são bem estruturadas e mais orientadas para o grupo do que centradas no indivíduo.

Exemplo :

Por exemplo, uma excelente sessão de coaching para os grupos de funcionários do departamento X para promover um comportamento rotineiro que os levará à conquista de metas de curto e longo prazo. 

coaching de desenvolvimento

O estilo de coaching de desenvolvimento ensina os clientes a ver as coisas, objetivos e tudo mais em perspectiva. Como o nome sugere, tem como foco o desenvolvimento pessoal do coachee. Esse estilo será melhor implementado para clientes que desejam mudar a maneira como geralmente pensam e vivem suas vidas e que desejam se envolver mais com a própria vida. 

Coaching em grupo

O coaching burocrático é eficiente para grupos em um ambiente mais profissional. No entanto, também existe um estilo totalmente separado para coaching em grupo. O coaching em grupo se concentra nos indivíduos dentro do grupo. Normalmente, esse tipo de coaching é mais barato e acessível para os clientes, e o principal benefício é a experiência compartilhada dos membros do grupo entre si. Todos no grupo poderão acompanhar o progresso uns dos outros, o que aumenta o fator de confiança no treinador e a eficiência das sessões.

Exemplo:

Assuma um grupo de pessoas inscritas para participar das sessões de coaching “Realize seus desejos”. Ao participar, todos compartilham experiências e fatores de fé para aumentar a eficiência dos treinamentos.

coaching transformacional

O coaching transformacional é focado em indivíduos que desejam grandes mudanças e transformações em suas vidas. Este estilo concentra-se em ensinar o coachee a mudar sua atitude perante a vida e a percepção geral das coisas. Trata-se de dar-lhes compreensão e realização de todo o seu potencial e ferramentas para uma transformação posterior.

Exemplo :

Digamos que haja um cliente que tenha tendências de pensar demais e que o impeça de tomar boas decisões. Dentro do coaching transformacional, o coach deve implementar várias técnicas e estratégias para ajudar o cliente a superar as qualidades com as quais está insatisfeito e transformá-las naquelas que o levarão ao sucesso. 

treinamento consciente

O coaching consciente tem tudo a ver com ajudar o cliente no processo de mudança do “modo fazer/existir automaticamente” para o “modo Ser e Viver”. Dentro do coaching consciente, mindfulness e coaching são combinados para dar os melhores resultados.

Uma pessoa consciente vive e sente o momento presente deixando de lado os traumas do passado e a ansiedade em relação ao futuro. Dentro desse estilo, o cliente aprende a estabelecer metas saudáveis ​​e claras para o futuro e ir em frente para alcançá-las; porém, não esqueça que eles vivem agora e o processo também.

Exemplo :

Quando um cliente vem com dilemas como muito foco e gasto de energia em eventos que estão no passado ou pensar demais no futuro, então a primeira coisa que o coach precisa para ajudar o cliente a lidar é esse dilema. O coach deve implementar várias estratégias para ajudar o cliente a se tornar mais consciente. 

Como escolher seu estilo de coaching?

Se você quer ser um bom coach, deve ser capaz de ouvir os problemas dos clientes para chegar à raiz deles. Só então você será capaz de identificar e implementar o melhor estilo para um indivíduo que o ajudará em sua jornada de autocrescimento.

Certifique-se de analisar o cliente, conversar com ele e conhecê-lo melhor antes de definir o estilo e a estratégia do trabalho futuro. Além disso, também é vital considerar com que objetivo eles vieram até você e qual a limitação de tempo que eles têm. 

Você pode fazer um questionário que os clientes podem preencher antes de se inscrever para a sessão de coaching e incluir perguntas como:

• Quais são seus objetivos?
• Por que você escolheu este programa de treinamento?
• Quais são suas expectativas?

Essas perguntas lhe darão uma compreensão mais completa de por que eles estão lá e como é melhor trabalhar com eles.

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